La Técnica Alexander es un método de re-educación neuro-muscular que tiene como objetivo investigar el soporte postural, reducir patrones de tensión muscular potencialmente dañinos y ampliar la conciencia de las reacciones a ciertos estímulos.
Las clases de TA proveen un abordaje personal, para desarrollar habilidades que ayudan a reconocer y entender ciertos hábitos que son manifestaciones de procesos psíquicos, físicos y emocionales.
Las clases de TA proveen un abordaje personal, para desarrollar habilidades que ayudan a reconocer y entender ciertos hábitos que son manifestaciones de procesos psíquicos, físicos y emocionales.
